बीन कर्ड नूडल्स

बीन कर्ड नूडल्स

Protein

आइटम रेटिंग: 90/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 10.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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240
कैलोरी
25
प्रोटीन
8.8
कार्बोहाइड्रेट्स
11.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
240
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.2 g 14%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 37.5 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.8 g 3%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 25 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 875 mg 67%
आयरन 6.2 mg 34%
पोटैशियम 375 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

14.9%
42.4%
42.7%
फैट: 100 cal (42.7%)
प्रोटीन: 100 cal (42.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 35 cal (14.9%)

About बीन कर्ड नूडल्स

बीन कर्ड नूडल्स एक चटपटा और बहुमुखी डिश है जो सिल्की टोफू से बनती है, जिसे अक्सर ताजा सब्जियों और सुगंधित मसालों के मिश्रण के साथ पेयर किया जाता है। पूर्व एशियाई खाने से उत्पन्न, ये नूडल्स प्लांट-आधारित प्रोटीन का एक धनी स्रोत प्रदान करती हैं और पारंपरिक गेहूं के नूडल्स के लिए एक शानदार विकल्प हैं। स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और कैलोरी में कम, ये उन लोगों के लिए उत्तम हैं जो स्वस्थ भोजन विकल्प ढूँढ रहे हैं। बीन कर्ड का मिला जुला स्वाद पतंजलि सौस को आसानी से अवशोषित कर लेता है, एक समरस रूप में स्वाद और बनावट का मिश्रण बनाता है। बीन कर्ड नूडल्स का आनंद लें और पौष्टिक और संतोषजनक भोजन का अनुभव करें!