1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा पनीर टाकोस
राजमा पनीर टाको एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाला व्यंजन है, जो किसी भी दिन के भोजन के लिए उत्कृष्ट है। प्रोटीन से भरपूर राजमा और क्रीमी पनीर से भरी ये टाको एक हल्के टॉर्टिया में बंधी विभिन्न स्वादों का एक मजेदार मिश्रण प्रदान करती है। मेक्सिकन रसोई से उत्पन्न, राजमा पनीर टाको विविध हैं और ताजा टॉपिंग्स जैसे एवोकाडो, साल्सा, और धनिया के साथ अनुकूलित किए जा सकते हैं। जबकि वे हर एक ताक में आराम प्रदान करते हैं, राजमा फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जो उपयुक्त पोषणयुक्त विकल्प के रूप में पुराने दिनों के मांस टाको की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है। इस लजीज़ संयोजन का आनंद लें, जो एक स्वाद और पोषण की प्रशंसा एक साथ एक कटोरे में किए जाती है!
