1 serving (250 grams) contains 470 calories, 18.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
225.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 1.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 541.2 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.0 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 6.1 g | 21% | |
| शुगर्स | 2.1 g | ||
| प्रोटीन | 8.9 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 90 mg | 6% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 301.2 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा बुरिटो
बीन बुरीटो मेक्सिकन खाने की एक स्वादिष्ट स्टेपल है, जिसमें स्वाद और पोषण समाहित है। यह मज़दार रैप मसालेदार काले या पिंटो बीन्स, खिला-खिला चावल, और ताज़ा सब्जियों से भरपूर है, जो सभी एक गरम, नरम टॉर्टिया में छुपे होते हैं। इसे अक्सर जेस्टी साल्सा, क्रीमी एवोकाडो और थोड़ा पनीर से भी भरा जाता है जो पर्फेक्ट फिनिशिंग टच होता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर बीन बुरीटो केवल संतुष्टिप्रद ही नहीं है, बल्कि शाकाहारियों के लिए एक महान विकल्प भी है। एक स्वस्थ सामग्री के सही संतुलन के साथ, यह एक स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन है जो दिन के किसी भी समय आनंदित किया जा सकता है!
