दाल और सब्जी सूप

दाल और सब्जी सूप

Soup

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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144.2
कैलोरी
7.7
प्रोटीन
24.0
कार्बोहाइड्रेट्स
1.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
144.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.9 g 2%
संतृप्त फैट 0.3 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 576.9 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24.0 g 8%
आहारी फाइबर 6.7 g 23%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 7.7 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 76.9 mg 5%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 384.6 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

66.7%
21.4%
11.9%
फैट: 17 cal (11.9%)
प्रोटीन: 30 cal (21.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (66.7%)

About दाल और सब्जी सूप

बीन और सब्जी सूप एक मजबूत और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें नरम दालें और जीवंत सब्जियां हैं, जो एक स्वादिष्ट योगिक ब्राथ में पूरी तरह से पकी हैं। यह आरामदायक व्यंजन विश्व भर में विभिन्न खाना पकाने की परंपराओं से प्रेरित है, rustic Mediterranean से wholesome American traditions तक। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, इसे अपने शरीर को पोषित करने का एक स्वादिष्ट तरीका माना जाता है। चाहे आप इसे हल्के भोजन के रूप में या पूरी रात के भोजन के रूप में आनंद उठा रहे हों, यह सूप कैलोरी में कम है और अविषुद्ध योजकों से रहित है, जिसे दिल को गर्मी देने वाला दिलचस्प चयन माना जाता है। बीन और सब्जी सूप की पूरी भलाई का आनंद लें!