1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 17.6 mg | 5% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा और पनीर बरीटो
बीन एंड चीज़ बरिटूओ एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जिसमें मजबूत काले चने, पिघली हुई चीज़ और नरम टॉर्टिला रैप शामिल है। मेक्सिकन रसोई की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होकर यह बरिटो पारंपरिक सामग्रियों को आधुनिक ट्विस्ट के साथ मिलाता है। प्लांट-आधारित प्रोटीन और फ़ाइबर से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक संतुष्ट और पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। गूदेदार चीज़ का आनंद लेते समय, ध्यान रखें कि यह कैल्शियम प्रदान करता है, हालांकि संतुलित आहार के लिए यह थोड़े इस्तेमाल में ही अच्छा है। तेजी से खाने योग्य या पेट भरने वाला लंच के लिए बीन एंड चीज़ बरिटूओ निश्चित रूप से आपके स्वाद के भोजन को आनंदित करेगा!
