1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 793.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बार्बेक्यू आलू
बीबीक्यू आलू एक मौथवाटरिंग साइड डिश है जो बारबीक्यू के धुंधले, दारू फ्लेवर को आलू की सेहतमंद भलाई के साथ पूरी तरह से मिलाती है। नरम, फ्लफ्फी आलू से बनी हुई, इन्हें तीव्र बारबीक्यू सॉस, लहसुन, और धूम्रपान की हल्की सी खुशबू से सीज़न किया जाता है, जो हर चबाने में एक स्वाद विस्फोट बनाता है। यह डिश अमेरिकी खानपान में अपनी जड़ें रखती है, आउटडोर ग्रिलिंग परंपरा का समर्थन करते हुए। जबकि यह स्वादिष्ट आनंदमय है, आप मिठे आलू का चयन करके इसे स्वस्थ रख सकते हैं, जिसमें विटामिन और फाइबर भरपूर होते हैं। बीबीक्यू आलू को किसी भी भोजन में एक संतोषप्रद संयोजन बनाए रख सकते हैं, जो हर साल आपके टेबल पर गर्मियों का स्वाद लाता है!
