बीबीक्यू पोर्क चॉप

बीबीक्यू पोर्क चॉप

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (170 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
402.8
कैलोरी
34.7
प्रोटीन
13.9
कार्बोहाइड्रेट्स
20.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
402.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.8 g 26%
संतृप्त फैट 6.9 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 104.2 mg 34%
सोडियम 833.3 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 13.9 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 11.1 g
प्रोटीन 34.7 g 69%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 486.1 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

14.6%
36.4%
49.1%
फैट: 187 cal (49.1%)
प्रोटीन: 138 cal (36.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 55 cal (14.6%)

About बीबीक्यू पोर्क चॉप

बीबीक्यू पॉर्क चॉप एक मुँहमें पानी आने वाली सनसनाहट है जो जूसी, नरम पोर्क को धुंधली बार्बेक्यू सॉस में मरिनेट करके लाता है। इसे क्लासिक अमेरिकन रसोई से उत्पन्न किया गया है, यह बैकयार्ड कुकआउट्स और परिवार के सामारोहों में पसंदीदा है। ये चॉप प्रोटीन से भरपूर हैं, एक संतुष्ट करने वाला भोजन प्रदान करते हैं, जबकि ग्रिलिंग आवश्यक पोषक तत्वों को रखती है। एक स्वादिष्ट और मीठे स्वाद के पर्फेक्ट संतुलन के साथ, ये अक्सर कोल स्लॉ या ग्रिल किये हुए सब्जियों के साथ परोसे जाते हैं। इस लाजवाब डिश में भोग लें, और सदैव समर का स्वाद आनंद लें!