1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बार्बेक्यू कबाब
BBQ कबाब एक प्रसन्नदायक व्यंजन है जो मध्य पूर्वी भोजन के जीवंत स्वाद को ग्रिल की गरमी से विवाहित करता है। सामान्यत: नरम मांस के टुकड़ों से बना, जैसे मुर्गी, गाय का मांस या भेड़ का मांस, ये कबाब ताजा सब्जी जैसे शिमला मिर्च और प्याज के साथ स्क्यूर किए जाते हैं। मसालों का मिश्रण भारी धक्के जोड़ता है, हर बाइट को स्वाद का एक धमाका बनाता है। जबकि ग्रिल किया हुआ मांस प्रोटीन का एक धनी स्रोत प्रदान करता है, उसे सब्जियों के साथ परोसना इसका पोषणीय मूल्य बढ़ाता है। कटोरी में तीखी दही की चटनी या पीता ब्रेड के साथ आनंद लेते हुए, BBQ कबाब एक स्वादिष्ट, पूर्ण विकल्प है जो आपके अगले आउटडोर संगठन के लिए पूर्ण है।
