1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीबीक्यू चने का स्टू
बीबीक्यू चने की स्ट्यू एक स्वादिष्ट, पौष्टिक डिश है जो स्मोकी बार्बेक्यू के गहरे स्वाद और स्वस्थ इंग्रीडिएंट्स को एकत्र करती है। यह प्लांट-आधारित स्ट्यू में प्रोटीन से भरपूर चने, नरम शिमला मिर्च और रसीले टमाटर शामिल हैं, और मसालों के मिश्रण के साथ पकाए गए हैं। दक्षिणी व्यंजनों से प्रेरित, यह पारंपरिक सुखद भोजन पर खुशी भरी एक बाल साँझा प्रस्तुति है। फाइबर, विटामिन, और खनिजों से भरपूर, यह स्ट्यू न केवल संतुष्ट करने वाला है बल्कि बेहद पोषक भी है। इसे एक स्वस्थ भोजन के रूप में लाभान्वित होने वाला परिपूर्ण बनाना आसान है और प्रियजनों के साथ साझा करने के लिए पूर्ण है। या तो इसे अकेले ही या कुरकुरे रोटी के साथ परोसा जा सकता है, बीबीक्यू चने की स्ट्यू आपके दिल को गर्म करने और आपकी स्वाद की इच्छाएं पूर्ण करने के लिए निश्चित है!
