बार्बेक्यू चिकन बिना त्वचा

बार्बेक्यू चिकन बिना त्वचा

Dinner

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 28.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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412.5
कैलोरी
70
प्रोटीन
12.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
412.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 9 g 11%
संतृप्त फैट 2.5 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 212.5 mg 70%
सोडियम 1250 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.5 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 10 g
प्रोटीन 70 g 140%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.5 mg 2%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 625 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.2%
68.1%
19.7%
फैट: 81 cal (19.7%)
प्रोटीन: 280 cal (68.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 50 cal (12.2%)

About बार्बेक्यू चिकन बिना त्वचा

बीबीक्यू चिकन नो स्किन एक स्वादिष्ट, भरपूर डिश है जो अमेरिकी बार्बेक्यू के जीवंत स्वाद आपकी मेज पर लाती है। यह नरम, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट से बनाई जाती है, जिसे मसालों के एक खींचावयुक्त मिश्रण, तीखे बार्बीक्यू सॉस, और थोड़ा सा धुआं भराटा है। यह डिश ग्रिलिंग का महका अवसान पकड़ लेता है। स्किन को छोड़कर, आप अपारत फैट को कम करते हैं जबकि प्रोटीन भरपूर और पौष्टिक भण्डारित रहता है। स्वास्थ्य संवेदनशील खाने वालों के लिए उत्तम है, बीबीक्यू चिकन नो स्किन कैलोरी में कम है फिर भी स्वाद में उत्तम है, जिससे यह आपके अगले भोजन या पिछले कुकआउट के लिए एक आदर्श विकल्प बनता है। अनुभव करें स्वाद बिना किसी अपराध के!