बर्बीक्यू चिकन कबाब

बर्बीक्यू चिकन कबाब

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
47.3
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
12.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.6 g 16%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 118.3 mg 39%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 47.3 g 94%
विटामिन डी 31.5 mcg 157%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 630.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

17.3%
51.7%
31.0%
फैट: 113 cal (31.0%)
प्रोटीन: 189 cal (51.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (17.3%)

About बर्बीक्यू चिकन कबाब

बीबीक्यू चिकन कबाब नर्म मरिनेटेड चिकन, चमकदार शिमला मिर्च और मीठे लाल प्याज का स्वादिष्ट मिश्रण है, जो सभी को परिपूर्ण ग्रिल्ड देते हैं। मध्य पूर्वी व्यंजन से उत्पन्न, ये स्क्यूएर मसालों और एक तीखी बार्बेक्यू सॉस के मिश्रण के कारण स्वाद से भरपूर हैं। ये सिर्फ किसी भी बीबीक्यू के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प नहीं हैं, बल्कि वे प्रोटीन का एक स्वस्थ स्रोत भी प्रदान करते हैं, जबकि सब्जियां आवश्यक पोषक तत्व और फाइबर जोड़ती हैं। एक तेज रात के खाने या दोस्तों के साथ समूहिकता के लिए उपयुक्त, बीबीक्यू चिकन कबाब एक ऐसा खाना है जिसे सभी पसंद करेंगे!