बीबीक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाइंस

बीबीक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाइंस

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
392.9
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
11.9
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
392.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 202.4 mg 67%
सोडियम 1071.4 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.9 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.3%
49.0%
38.7%
फैट: 150 cal (38.7%)
प्रोटीन: 190 cal (49.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (12.3%)

About बीबीक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाइंस

बीबीक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाइ एक स्वादिष्ट और बहुमुखी व्यंजन है, जो किसी भी बार्बीक्यू प्रेमी के लिए सही है। यह नरम, रसीले चिकन थाइ से तैयार होता है बिना त्वचा के, यह कट यह प्रोटीन से भरपूर है जबकि पारंपरिक विकल्पों से कम में तेल है। इसका धनी, धुंधले बार्बीक्यू स्वाद, मसालों और खट्टी सॉस के स्वादिष्ट मैरिनेड के साथ बढ़ाया गया है, दक्षिणी व्यंजन की सार्थकता को पकड़ता है। संतुलित ताप पर ग्रिल किया गया है, यह एक संतुष्ट कोट का प्रस्ताव और एहसास पेश करता है बिना अधर्धा के। स्वस्थ भोजन नियोजन या गर्मियों का संगठन के लिए आदर्श, यह व्यंजन एक स्वादिष्ट तरीका है दुबले प्रोटीन का आनंद लेने के लिए, जबकि बीबीक्यू का मूल्यांकन करते समय।