1 serving (150 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीबीक्यू बीफ ब्रिस्केट
बीबीक्यू बीफ ब्रिस्केट एक मुँह में पानी आने वाली मांस की कट है जो अमेरिकी बार्बेक्यू व्यंजन का सर्वश्रेष्ठ हिस्सा प्रस्तुत करती है। परिपूर्णता तक धीमी आंच पर पकाया जाने वाला यह नरम ब्रिस्केट अक्सर मसाले के स्वादपूर्ण सूखा रब में लपेटा जाता है, फिर इसे घंटों तक धुम्रपान या ग्रिल किया जाता है, जब तक यह मुँह में पिघल न जाए। दक्षिणी परंपरा में मूल रूप से स्थापित, यह बैकयार्ड कुकआउट्स और संगठनों में प्यारी व्यंजन है। जबकि ब्रिस्केट विलासी है, धनी मसालेदार स्वाद वाला, यह पोषण का भी एक अच्छा स्रोत है। समझदारी से पोषण खाने के लिए भागों का ध्यान रखें, क्योंकि यह वसा में अधिक हो सकता है। इसे कोलस्ला या ग्रिल किए हुए सब्जियों के साथ परोसें, ताकि आपका संतुलित भोजन हासिल हो।
