बैटर्ड स्कैलॉप्स

बैटर्ड स्कैलॉप्स

Seafood

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 1190.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

31.4%
15.7%
52.9%
फैट: 321 cal (52.9%)
प्रोटीन: 95 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (31.4%)

About बैटर्ड स्कैलॉप्स

बैटर्ड स्कैल्लप्स एक खुशबूदार सीफूड खाने का आनंद है, जो एक हल्के, कुरकुरे बैटर में लपेटे जाते हैं जिससे स्कैल्लप्स की मिठास को घबराते बिना उसमें टेक्सचर जोड़ता है। समुद्री खाद्य प्रसंस्करण विरासत से उत्पन्न, ये नरम टुकड़े अक्सर आमतौर पर सा�भाविक मछली और चिप शॉप्स और उच्चस्तरीय रेस्तरां में आनंदित किए जाते हैं। जबकि बैटर उन्हें एक संतोषप्रद क्रंच देता है, इन्हें तलने की प्रक्रिया के कारण मामूली मात्रा में आनंद लिया जाता है। प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर, स्कैल्लप्स अपने आप में एक हृदय-स्वस्थ विकल्प हैं, जिससे बैटर्ड स्कैल्लप्स सीफूड प्रेमियों के लिए एक स्वादी स्वर्गीय विकल्प है।