1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैटर्ड फिश
बैटर्ड फिश एक पसंदीदा व्यंजन है जो नरम, फ्लेकी मछली के फिलेट्स को एक कुरकुरे, सुनहरे बैटर में ढालकर बनाया जाता है। यह ब्रिटिश समुद्र तट से उत्पन्न है, यह शास्त्रीय आनंद को अक्सर चिप्स के साथ आनंदित किया जाता है, जो आपके मेज़ पर आराम के भोजन की भावना लाता है। जबकि यह डीप फ्राइड है, जिससे उसमें वो संतोषजनक क्रंच आता है, यह पौष्टिक प्रोटीन का भी एक बड़ा स्रोत है। इसे ताजा, खट्टी टार्टर सॉस या नींबू के रस के साथ पैयर करने से एक झटकी वाला मजेदार मिलावट आती है। हालांकि ऐसा दिखावा है, जब यह शंका में आनंद लिया जाता है, तो बैटर्ड फिश एक स्वादिष्ट खाने का स्तर आपके रसोई के हिस्से में हो सकता है।
