1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 97.6 g | 35% | |
| आहारी फाइबर | 9.0 g | 32% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 8.1 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 1378.6 mg | 29% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बटाटा फ्राइज़
बटाटा फ्राइज को ताजा, सुनहरे आलू से बनाई जाने वाली लाजवाब कुरकुरी फ्राइस कहा जाता है। पुर्तगाल की समृद्ध रसोई विरासत से उत्पन्न होकर ये फ्राइस अक्सर स्वाद के लिए कमशीनित किए जाते हैं, जो एक आनंदमय फ्लेवर का मिश्रण प्रदान करते हैं। जबकि उन्हें साधारणत: उन्हें मनोरंजन करने के लिए गेहूँ किया जा सकता है, जो एक स्वस्थ सीधा होता है। जाँच में भरपूर कार्बोहाइड्रेट्स, बटाटा फ्राइज एक त्वरित ऊर्जा बूस्ट प्रदान करते हैं, जो उन्हें सहायक व्यंजन या नाश्ते को पूर्ण बनाता है। इस मनभावन खाद्य का लुभावन आनंद लें, और पुर्तगाली सांत्वना भोजन का स्वाद अनुभव करें!
