1 serving (150 grams) contains 316 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
501.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बटाटा वड़ा
बटाटा वड़ा भारतीय सड़क का एक पसंदीदा स्वादिष्ट नाश्ता है, जो महाराष्ट्र की गहरी सड़कों से उत्पन्न है। इसमें एक तीखी मसालेदार आलू भराव होता है, जिसमें सरसों के बीज, हल्दी, और हरी मिर्च का स्वाद आता है, जिसे सभी कोटू के चाल के बैटर में लपेटा जाता है। अक्सर कट्टी चटनियों के साथ परोसा जाता है, यह मसालेदार स्नैक इंडल्जेंट और संतुष्ट करने वाला है। जबकि गहने का तेल एक धनी स्वाद जोड़ता है, सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह डिश कैलोरी और वसा में अधिक होती है। हालांकि, पौष्टिक आलू विटामिन और फाइबर का अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, जिससे बटाटा वड़ा स्वाद और परंपरा का एक स्वादिष्ट मेल है।
