1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 97.6 g | 35% | |
| आहारी फाइबर | 9.0 g | 32% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 8.1 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 1378.6 mg | 29% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बटाटा फ्राई
बटाटा फ्राइट एक स्वादिष्ट ब्राजीली खास व्यंजन है जो सुनहरे, कुरकुरे तले हुए आलू से बनता है। ब्राजील की जीवंत गलियों से उत्पन्न होकर, ये पतले स्लाइस किए गए पूरी तरह से मसालेदार फ्राइज एक लोकप्रिय नाश्ता या साइड डिश हैं, जिन्हें अक्सर समुद्री नमक के चिलके के साथ या तीखी डिपिंग सॉस के साथ स्वादयुक्तता से आनंद लिया जाता है। जबकि ये एक संतुष्टि प्रदान करनेवाली कड़ाक और स्वाद की सौंदर्यभंगिमा प्रदान करते हैं, इन्हें मधुरता में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये कैलोरी और चर्बी में अधिक हो सकते हैं। चाहे इन्हें समुद्रतट कैफे में या किसी धूमधाम से भरपूर खाद्य बाजार में कि मज़े लेते हुए, बटाटा फ्राइट ब्राजीलियन आराम से भरे भोजन की महसूस को बाध्य करता है, हर एक जुबान के साथ खुशी लाता है।
