1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.6 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1166.7 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 116.7 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.3 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 273.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बातर्ड
बाटार्ड फ्रांस से उत्पन्न एक स्वादिष्ट कारीगर रोटी है, जिसे इसकी क्रस्टी बाहरी और मुलायम, चबने वाले अंदर के लिए जाना जाता है। सादे, उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों जैसे गेहूं का आटा, पानी, नमक, और खमीर के साथ बनाया गया, बाटार्ड स्वाद और बनावट का एक कमाल का संतुलन प्रदान करता है। यह थोड़ा मोटा ब्रेड सैंडविच या डिप्स के साथ आनंद लेने के लिए आदर्श है। जबकि यह कार्बोहाइड्रेट्स और ऊर्जा का स्रोत है, मामूली संख्या में कैलोरी हो सकती है। फ्रेंच बेकिंग की शानदार परंपरा का उत्सव मनाते हुए मात्रात्मक रखें, एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में बाटार्ड का आनंद लें!
