1 serving (100 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बास क्रूडो
बास क्रूडो एक जीवंत डिश है जो मध्यसागर से उत्पन्न है, जिसमें ताजा, साशिमी-ग्रेड बास को जैतून के तेल और सीताफल से हल्के से सजाकर पेश किया जाता है। यह उत्कृष्ट तैयारी मछली के नाजुक स्वाद को प्रशस्त करती है, जिसे समुद्री नमक और ताजे जड़ी-बूटियों की सूभती स्पर्श से बढ़ावा मिलता है। पौष्टिक चयन में कम कैलोरी और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर बास क्रूडो हृदय स्वास्थ्य और दिमाग कार्य को बढ़ावा देती है। इसकी ताजगी और सरलता के चमत्कारी मिश्रण के साथ, यह डिश कच्ची सीफूड रसोई की सच्चाई को दर्शाती है, जो आपको समुद्र का स्वाद लेने के लिए आमंत्रित करती है। इसमें डाइव कीजिए और बास क्रूडो की कला का आनंद उठाइए!
