1 serving (100 grams) contains 111 calories, 3.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
222 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.8 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.4 g | 15% | |
| शुगर्स | 1 g | ||
| प्रोटीन | 7 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 160 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बासमती वोल्कोर्नराइस
बासमती वोल्कोर्नराइस एक प्रीमियम पूरे अनाज वाला चावल है, जिसे इसकी सुगंधित सुगंध और लंबे, पतले अनाजों के लिए जाना जाता है। हिमालय के पादों से उत्पन्न होता हुआ, यह चावल भारतीय और पाकिस्तानी भोजन में एक आवश्यक खाद्य सामग्री है। यह महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसमें उच्च फाइबर सामग्री, विटामिन और खनिज हैं, जो स्वस्थ पाचन और स्थिर ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं। इसकी खसखसी रसीली स्वाद और मुलायम बनावट इसे करी, स्टिर-फ्राइज़, और सलाद में एक स्वादिष्ट योगदान बनाती है। बासमती वोल्कोर्नराइस का पूरा दानेदारी आनंद लें और एक संतुलित जीवनशैली को समर्थन करने वाली एक पोषण से भरपूर विकल्प के साथ अपने भोजन को उच्च करें।
