1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
242 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.4 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 7 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 70 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बासमती चावल
बासमती राइस भारत और पाकिस्तान के हिमालयी पहाड़ियों से उत्पन्न एक सुगंधित, लंबा-दानेदार चावल है। इसकी नाज़ुक खुशबू और फुलफुलाहट के लिए मशहूर बासमती राइस ग्लूटेन-मुक्त और कम वसा वाला है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह विभिन्न व्यंजनों के साथ सही पर्याप्तता रखता है, जैसे की तीखे करी से लेकर ताज़े सलाद तक। अपने भोजन अनुभव को ऊंचाई दें, बासमती राइस के साथ - एक पूर्णाहारिक, स्वादिष्ट स्टेपल, जो आपके टेबल पर एक परंपरा का स्वाद लाता है।
