1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.3 g | ||
| प्रोटीन | 5.3 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.3 mg | 1% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 66.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बासमती चावल फ्राइड
बासमती चावल फ्राइड एक नाजुक, सुगंधित डिश है जो लंबे दानेदार बासमती चावल को उत्कृष्टता से भूना जाता है। भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न, यह डिश जीवंत सब्जियों, सुगंधित मसालों और कभी-कभार अंडे या झींगा के निरामिष टुकड़ों को जोड़कर स्वाद की एक संगीतमय व्यंजन बनाता है। फाइबर से भरपूर और ग्लूटन कम होने के कारण, बासमती चावल अन्य कई अनाजों के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प है, जो पाचन को सहायता प्रदान करने और ऊर्जा स्तर बनाए रखने में मदद करता है। या तो मुख्य व्यंजन के रूप में या साइड डिश के रूप में आनंदित किया जाता है, बासमती चावल फ्राइड मिष्टानुभव प्रदान करता है जबकि एक स्वस्थ भोजन अनुभव कराता है।
