1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 25.6 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 320.0 mg | 24% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तुलसी टोफू
बेसिल टोफू एक स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन है जो एशियाई व्यंजनों को पोषक तत्वों के साथ मिलाता है। यह प्रिय रचना ताजा तुलसी, मुलायम टोफू, जीवंत सब्जियां, और एक छोटी सी लहसुन की हिंट को मिलाती है, जो सभी को एक स्वादपूर्ण सॉस में फेंक दिया गया है। थाई और वियतनामी परंपराओं से उत्पन्न होकर, बेसिल टोफू न केवल आपके स्वाद बुद्धिमान होती है बल्कि स्वास्थ्य लाभों की भी एक धरोहर है। पौधा-आधारित प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एक शानदार विकल्प है शाकाहारी और स्वास्थ्य प्रेमियों के लिए। इस स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त भोजन का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है!
