1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
125 | ||
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% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 500 mg | 38% | |
| आयरन | 12.5 mg | 69% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
तुलसी के पत्ते एक सुगंधित जड़ी बूटी हैं, जिनकी चमकदार हरियली रंग और सुगंध से प्रसिद्ध हैं। दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न होते हुए, ये मेडिटरेनियन रसोई में एक मुख्य भोजन हैं, जैसे पास्ता और पेस्तो जैसे व्यंजनों का सुधार करते हैं। बेसिल में आवश्यक तेल, विटामिन A, K, और C से भरपूर होते हैं, जो तुलसी इम्यून कार्य को समर्थित करते हैं और गठिया के गुण रखते हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट्स मानसिक दबाव का मुकाबला करने में मदद करते हैं और समग्र कल्याण को बढ़ावा देते हैं। एक विशेष मीठा और मसालेदार स्वाद के साथ, तुलसी के पत्ते आपके रसोईय निर्माण को न केवल उच्च करते हैं बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली में योगदान भी प्रदान करते हैं। इस सार्वभौमिक जीवन को उत्तेजित करने के लिए इस बहुमुखी जड़ी बूटी का स्वागत करें!