1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेसिल और टमाटर स्क्यूअर
टुलसी और टमाटर स्क्यूअर एक प्रियजन अपेटाइज़र है जो पके हुए टमाटर की ताजगी और तुलसी के सुगंधित स्वाद को मिलाता है। मध्यम सागरीय भोजन से उत्पन्न होकर, इस चमकदार व्यंजन में चेरी टमाटर और सुगंधित टुलसी के पत्ते ध्यान से थ्रेड किए जाते हैं, अक्सर बाल्सामिक ग्लेज़ के साथ निचोड़े जाते हैं जो मिठास जोड़ने के लिए होता है। यह स्वाद से भरपूर ही है, लेकिन यह एक स्वस्थ विकल्प भी है, जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और कैलोरी में कम है। मिलनसार या हल्का नाश्ता के रूप में यह सकेट खाना आनंददायक एक्सपीरियंस बनाता है!
