1 serving (250 grams) contains 35 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
33.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0.5 g | 1% | |
| शुगर्स | 0.5 g | ||
| प्रोटीन | 0.3 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 9.5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 18.9 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जौ का पानी
जौ का पानी एक रोमांचक पेय है जिसे भीगे या उबाले हुए जौ के अनाज से बनाया जाता है, जो अक्सर विभिन्न रसोईघरों में आनंद लिया जाता है, खासकर दक्षिण एशियाई और मेदितेरेनियन संस्कृतियों में। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह फाइबर, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर है, जिससे यह पीने के लिए अच्छा विकल्प है और पाचन के लिए। जौ का पानी कैलोरी कम है और शरीर की डिटॉक्सीफिकेशन करने में मदद कर सकता है जबकि स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में सहायक हो सकता है। गर्मियों में शीतल होने या व्यायाम के बाद पुनर्स्थापन के लिए यह प्राकृतिक पेय अपने शरीर को पोषित करने और पूरे अनाज के सरल भले का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
