1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जौ और जंगली कुकुरमुत्ता रिसोटो
जौ और जंगली मशरूम रिसोटो एक पौष्टिक और स्वादिष्ट डिश है जो जंगली मशरूम की पृथ्वीय समृद्धि को मिलाकर बीजी जौ के साथ प्रदर्शित करती है। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न, यह आरामदायक रिसोटो क्रीमी और संतोषजनक है, फिर भी अद्वितीय पोषण से भरपूर है। जौ, एक पूरे अनाज, महत्वपूर्ण फाइबर और पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि मशरूम एंटीऑक्सीडेंट्स और विभिन्न प्रकार के विटामिन्स प्रदान करते हैं। एक रोमांचक संरचना बनाने के लिए धीरे से बनाया गया, यह प्रफुल्लित भोजन एक स्वादिष्ट व्यायाम और संतुलित आहार के लिए अच्छा है। किसी भी अवसर के लिए, इसका स्वाद आपके रसोई सीतों को चोवेगा जबकि अप हमारी आत्मा को पोषण देंगे। आज जौ और जंगली मशरूम रिसोटो का एक कटोरा आनंद लें!
