1 serving (100 grams) contains 283 calories, 5.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 40.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 9.2 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 1.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 52.5 mg | 17% | |
| सोडियम | 106.5 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60.8 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 0.6 g | 2% | |
| शुगर्स | 55.5 g | ||
| प्रोटीन | 8.1 g | 16% | |
| विटामिन डी | 6 mcg | 30% | |
| कैल्शियम | 222 mg | 17% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 277.5 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बर्फी
बर्फी एक खुशबूदार भारतीय मिठाई है, जिसे कंडेंस्ड मिल्क, चीनी, और इलायची, केसर, और मेवे जैसे विभिन्न स्वादकों के साथ बनाया जाता है। यह मिठाई अक्सर रंगीन वर्गों या चतुर्भुजों में आती है, जिसमें पिस्ता, नारियल, और चॉकलेट जैसे जीवंत स्वादों को प्रदर्शित किया जाता है। जबकि बर्फी स्वाद में दारूण है, यह चीनी और कैलोरी में अधिक है, इसलिए यह एक विलासिता सुख अन्यथा एक दैनिक नाश्ता नहीं है। साधारणत: त्योहारों और जश्नों के दौरान का आनंद लेते हुए, बर्फी पारंपरिक भारतीय मिठाइयों की एक धारावाहिक को ग्रहण करती है, हर बाइट में मिठास की फुहार प्रदान करती है।
