1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बार्बेक्यू मांस
बार्बेक्यू मांस स्वादिष्ट आनंद है जो पोर्क, बीफ, चिकन, या अगर कभी कभी भेड़ की कटिंग को एक धनी मिश्रित मसाले और कट्टी सॉस में डालकर पिक करता है। इसे विश्वभर की आउटडोर ग्रिलिंग परंपराओं से उत्पन्न किया गया है, यह गर्मियों की बाहरी पार्टी और बैकयार्ड संगठनों की महक उत्पन्न करता है। जबकि बार्बेक्यू मांस मजेदार है, तो इसके पोषण संबंधी पहलुओं को ध्यान में रखना अत्यावश्यक है। धीमी कटिंग प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान कर सकती हैं, लेकिन चीनी सॉस और उच्च वसा विकल्पों के जोड़ने से कैलोरी बढ़ सकती हैं। इसे मध्यम से मजा करना, जैसे कि कोल स्लॉ या ग्रिल किए हुए सब्जियों के साथ, एक स्वादिष्ट और संतुलित भोजन के लिए बनाता है।
