1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.9 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बार्बेक्यू चिकन
बार्बेक्यू चिकन एक मुँह में पानी लाने वाला व्यंजन है जो नरम, रसीले चिकन को एक मज़ेदार, धूम्रपान वाली बार्बेक्यू सॉस के साथ मिलाता है। अमेरिकी रसोई से उत्पन्न होकर, यह खाना कुकआउट्स और गर्मियों के मिलनों में एक मनपसंद स्थापना है। चिकन को अक्सर मरिनेट किया जाता है ताकि इसकी स्वाद में सुधार हो, फिर तंदूरी या सुंधर पर रोस्ट किया जाता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट ट्रीट है, इसे मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है—विशेषकर अगर सॉस में शक्कर अधिक है। हालांकि, मांस के पतले कट से और घर का बना सॉस का उपयोग करके इसे एक स्वस्थ विकल्प बना सकते हैं। स्वाद से भरपूर, बार्बेक्यू चिकन वास्तव में एक जन-प्रिय व्यंजन है!
