1 serving (170 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
402.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 104.2 mg | 34% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 34.7 g | 69% | |
| विटामिन डी | 27.8 mcg | 139% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 486.1 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बार्बेक्यूड पॉर्क चॉप
बार्बेक्यूड पोर्क चॉप एक रसीला, नरम मांस की कट का बना होता है, जिसे धनी मसालों और धुंधली बार्बेक्यू सॉस में मैरिनेट किया जाता है। यह डिश अमेरिकी व्यंजन से है, जिसे अक्सर बैकयार्ड कुकआउट्स और समर गैदरिंग्स में आनंदित किया जाता है। प्रत्येक चॉप को परिपूर्णता के साथ ग्रिल किया जाता है, बूँदा का स्वाद बंद करते हुए उसे एक भस्मित, कुरकुरा बाह्य भाग देता है। मांस एक उत्कृष्ट प्रोटीन का स्रोत है, लेकिन यह वसा में अधिक हो सकता है, इसे भाग के आकार को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। ताज़ा सब्जियों या सलाद के साथ मिलाकर, बार्बेक्यूड पोर्क चॉप संतुष्ट करने और स्वादिष्ट तरीके से संतुलित हो सकता है। इस मोँह भरावनी प्रसन्नता को आनंदित होने के लिए तैयार हो जाइए!
