1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.2 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 14.1 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बार्बेक्यू स्पेयर रिब्स
बारबेक्यू स्पेयर रिब्स उस मजेदार डिश को दर्शाते हैं जो दक्षिणी खाना से उत्पन्न है, जिनका पतला, धुआंदार स्वाद और नरम, हड्डी से गिरने वाले बनावट के लिए मशहूर है। ये रसीले रिब्स आम तौर पर मसाले के मिश्रण से मरिये जाते हैं, फिर उन्हें एक तेज़ बारबेक्यू सॉस में लिपटा जाता है जो जब भूना या धीमी आँच पर पकाया जाता है, तो पूर्णता तक कैरामेलाइज़ हो जाता है। यद्यपि इसमें खूबसूरत और लाज़वाब स्वाद है, स्पेयर रिब्स में वसा और कैलोरी अधिक हो सकती है, जिसे मात्रा में ही आनंद लेना चाहिए। प्रोटीन से भरपूर, ये एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करते हैं, खासकर जब उन्हें कोल-स्लॉ या ग्रिल किए हुए सब्जियों के साथ मिलाकर खाया जाए। एक प्लेट बारबेक्यू स्पेयर रिब्स में डाइव करें और दक्षिणी आराम का सच्चा स्वाद महसूस करें!
