बार्बेक्यू पोर्क लॉइन

बार्बेक्यू पोर्क लॉइन

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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347.2
कैलोरी
41.7
प्रोटीन
13.9
कार्बोहाइड्रेट्स
13.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
347.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.9 g 17%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 104.2 mg 34%
सोडियम 833.3 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 13.9 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 11.1 g
प्रोटीन 41.7 g 83%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

16.0%
48.0%
36.0%
फैट: 125 cal (36.0%)
प्रोटीन: 166 cal (48.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 55 cal (16.0%)

About बार्बेक्यू पोर्क लॉइन

बार्बेक्यू पोर्क लॉइन एक दिलचस्प मांस कट का टुकड़ा है, जिसे धूमिले मसालों और खट्टे सॉस में मेटा जाता है, हर बाइट के साथ एक स्वाद विस्फोट पहुंचाता है। दक्षिणी अमेरिकी बार्बेक्यू परंपराओं से उत्पन्न होता है, यह सही से पकाया जाता है, पूर्णता में मुलायम, रसीले टुकड़ों की सुनिश्चिति करते हुए। प्रोटीन में समृद्ध और तत्कालीन किसी घटक में कम होने के साथ, यह व्यंजन मात्रामेंन में लाभकारी चुनाव हो सकता है। जब इसे ग्रिल किए गए सब्जियों या ताजा सलाद के साथ जोड़ा जाता है, तो बार्बेक्यू पोर्क लॉइन एक संतोषजनक, पूर्ण भोजन में परिवर्तित हो जाता है जो किसी भी इकट्ठान या सप्ताह के भोजन के लिए उत्तम है।