बारबेक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाई

बारबेक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाई

Meat

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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392.9
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
11.9
कार्बोहाइड्रेट्स
21.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
392.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.4 g 27%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 190.5 mg 63%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.9 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

11.1%
44.2%
44.7%
फैट: 192 cal (44.7%)
प्रोटीन: 190 cal (44.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (11.1%)

About बारबेक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाई

बार्बेक्यू बोनलेस स्किनलेस चिकन थाई एक मुँह में पानी लाने वाला व्यंजन है जो आपके टेबल पर ग्रिल की धुआंधार स्वाद लाता है। इसे नरम, रसीली चिकन थाई से बनाया जाता है, जिसे बार्बेक्यू सॉस, लहसुन और मसालों का एक स्वादपूर्ण मिश्रण में मरिनेट किया गया है, जिसे उस अकर्षणीय पहचान देता है। इसे क्लासिक अमेरिकन बार्बेक्यू परंपराओं से उत्पन्न किया गया है, यह समर कुकआउट्स या आराम से घर के खाने के लिए उत्तम है। साथ ही, यह अधिक वसा वाले कट का एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें प्रोटीन से भरपूर है और त्वचा के बिना कम कैलोरी है। इसे ताजा सब्जियों या हल्की सलाद के साथ आनंद लें जो स्वाद पर कोई कमी न हो।