1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बारबाकोआ टाकोस
बारबेकोआ टाको एक सेहतमंद आनंद है जो मैक्सिकन रसोई से उत्पन्न होता है, जिसमें धीमी आंच पर पके हुए, मुलायम गाय का मांस होता है, आमतौर पर सुगंधित मसाले और जड़ी-बूटियों से मरिनेट किया जाता है। गरम मकै के आटे में लपेटे गए, ये टैको अक्सर ताजा प्याज, धनिया और नींबू के स्वाद के लिए ऊंचा किया जाता है। जबकि गाय कड़ाई का एक मजबूत स्रोत प्रोटीन प्रदान करती है, ताजा टॉपिंग्स का योगदान विटामिन और ताजगी प्रदान करता है। ये एक समृद्ध आरामदायक भोजन है, जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है, लेकिन संतुलित आहार के लिए मधुर में उपभोग करना अच्छा है। आज ही बारबेकोआ टाको के स्वादिष्ट समान्य का अनुभव करें!
