1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बार्बाकोआ
बार्बाकोआ एक पारंपरिक मैक्सिकन व्यंजन है, जिसे उसकी समृद्ध, स्वादिष्ट मांस के लिए जाना जाता है जो तंदरुस्त होने तक धीमी गरमी पर पकाई जाती है। आम तौर पर गाय, भेड़ या बकरी से बनाया जाता है, मांस को मसाले से भरकर पत्तों में बांधा जाता है, जिससे यह हल्के से उबलने दिया जा सकता है। टाइनो लोगों के स्रोत से उत्पन्न होता है, यह तकनीक सदियों से विकसित हो गई है, जो लैटिन अमेरिकी खाने में एक प्यारी आधारभूत हो गई है। व्यंजन न प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, लेकिन इसमें उपयोग किए जा रहे कट्स पर निर्भर करता है, यह वसा में ऊंचा हो सकता है। मेक्सिकन स्वादों की मूलियत को पकड़ते हुए एक स्वादिष्ट और संतोषदायक भोजन के रूप में सालसा और एवोकाडो जैसे ताजा टॉपिंग के साथ मज़े करें!
