1 serving (125 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 30 g | 150% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 40 g | 80% | |
| विटामिन डी | 200 mcg | 1000% | |
| कैल्शियम | 1000 mg | 76% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बराता चीज़
बाराता चीज़ एक क्रीमी, कारीगरी सौंदर्य है जो स्पेन के दिल में मुक्त घास चरने वाली गायों के समर्थन से निर्मित है। इसकी मुलायम बनावट और सूक्ष्म खट्टा, यह मिश्रण वर्तमान में एक संतुलित पौष्टिकता की सम्पूरक में उपयुक्त है। सभी-प्राकृतिक सामग्रियों से बनी बाराता चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम में समृद्ध है, जो स्वस्थ हड्डियों और पेशियों का समर्थन करता है। इसकी स्वादों का आनंद लेने में कोई अपराध नहीं है - जबकि यह एक स्वादिष्ट मिठाई है, मायाने में उसे उच्च फैट से भरपूर हो सकता है, इसलिए मामूली सीमा में रखें। बाराता चीज़ के साथ अपने रसोई अनुभव को ऊँचा बनाएं, जहाँ परंपरा स्वस्थ अच्छाई से मिलती है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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