1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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850.0
कैलोरी
25.0
प्रोटीन
30
कार्बोहाइड्रेट्स
70
फैट
पोषण सूचना
1 कप (140g)
कैलोरीज़ |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 70 g | 89% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 10.0 g | 35% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25.0 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 900.0 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
कैलोरी का स्रोत
About बार नट्स
बार नट्स एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं भुने हुए बादाम, काजू, पीकॉन्स, और अखरोटों का, जो समुद्री नमक और मसाले की मिठास के साथ समृद्ध हैं। इन क्रिस्पी स्वादों की उत्पत्ति क्लासिक बार फेयर से होती है, ये स्नैकिंग करते समय आनंदित और स्वादिष्ट हैं। प्रोटीन और हेल्दी फैट से भरपूर, बार नट्स आपकी ऊर्जा को तूलनात्मक बनाते हैं। जबकि यह लाज़ीज और स्वादिष्ट हैं, ध्यान रखें कि मात्रा में संतुलन है। बार नट्स के साथ अपने स्नैक टाइम को बढ़ावा दें—किसी भी समूह के लिए सहायक साथी!
