बार

बार

Snack

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
946.4
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
118.3
कार्बोहाइड्रेट्स
37.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
946.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 37.9 g 48%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 709.8 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.3 g 43%
आहारी फाइबर 14.2 g 50%
शुगर्स 71.0 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.6 mg 7%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

52.1%
10.4%
37.5%
फैट: 341 cal (37.5%)
प्रोटीन: 94 cal (10.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 473 cal (52.1%)

About बार

बार एक लोकप्रिय रसोइये स्वादिष्ट और जीवंत स्थान है, जिसमें स्वाद और विविधता की भरपूरता है। ऊँची गुणवत्ता वाली सामग्री से बने, बार अक्सर मेवे, बीज, फल और अनाज का समावेश करते हैं, जिससे मिलती है खास चटकार और मिठास का आनंद। यह स्वस्थ स्नैक आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, इससे यह चलते-फिरते जीवनशैली के लिए एक महत्वपूर्ण ऊर्जा वृद्धि है। हालांकि कुछ बार में अतिरिक्त चीनी या अनारोग्यकर वसा हो सकती है, कई ब्रांड अच्छी सेहत पर ध्यान केंद्रित करते हैं, प्राकृतिक मीठाकरक और सुपरफूड्स को शामिल करते हैं। चाहे आप किसी वर्कआउट के बाद ऊर्जा जुटाने के लिए तैयार हों या दोपहर के समय के लिए एक स्नैक चाहते हों, बार एक स्वादिष्ट, सुविधाजनक विकल्प है जो किसी भी डाइट में समाहित हो सकता है।