बॅगेट

बॅगेट

Grain

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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675
कैलोरी
22.5
प्रोटीन
142.5
कार्बोहाइड्रेट्स
2.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
675
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.5 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1375 mg 59%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.5 g 51%
आहारी फाइबर 6.8 g 24%
शुगर्स 3.8 g
प्रोटीन 22.5 g 45%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 6.8 mg 37%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

83.5%
13.2%
3.3%
फैट: 22 cal (3.3%)
प्रोटीन: 90 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 570 cal (83.5%)

About बॅगेट

बैगेट एक फ्रांसीसी और मेदितर्रेनियन प्रभावों का एक मोहक मिश्रण है, जिसमें एक कुरकुरे, सुनहरे परत में बंधे हुए एक नरम, हवादार अंदरून होता है। इस मानवीय रोटी को मुख्य रूप से उच्च गुणवत्ता वाले आटे, पानी, खमीर, और नमक से बनाया जाता है, यह पहचानी गई रोटी दोनों बहु उदार और स्वादपूर्ण है। जबकि यह सैंडविच के लिए या एकल स्नैक के रूप में पूर्ण है, तो इसे जागरूकी से आनंद लें—हालांकि यह वसा में कम और कार्बोहाइड्रेट में अधिक है, मामूलीता महत्वपूर्ण है। बैगेट शिल्प की असरदार भावना पकड़ती है, जो हर एक चबा हमें रसोई परंपरा के माध्यम से एक लजीज सफर दिलाता है।