1 serving (100 grams) contains 268 calories, 6.7 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 54.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
536 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 1.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4 mg | 1% | |
| सोडियम | 536 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 108.6 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 44.6 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 8 mcg | 40% | |
| कैल्शियम | 214 mg | 16% | |
| आयरन | 5.3 mg | 29% | |
| पोटैशियम | 348 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बाओ बन
बाओ बन एक प्रेरणादायक एशियाई उबाले हुए बन है, जो ताइवान की जीवंत सड़कों से उपजा है। नरम और फुलकारी, ये बन आमतौर पर मीठे सुखद सामग्री जैसे नरम पोर्क बेली, मरिनेटेड चिकन, या ताजा सब्जियों से भरे जाते हैं, जिससे एक पूर्ण स्वाद संगीत बनता है। अक्सर कुरकुरे अचार और ताजा पत्तियों से सजाकर, बाओ बन एक अद्वितीय रसोई अनुभव प्रदान करते हैं। ये तले हुए नाश्तों के स्वस्थ पर्यावरण के विकल्प हैं, और प्रोटीन और विटामिन से भरपूर हो सकते हैं। स्वादिष्ट सड़क भोजन या मज़ेदार स्वाद के रुचिकर आवाक, बाओ बन परंपरा और स्वाद के लोकप्रिय संगम हैं, जिन्हें आप नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहेंगे!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - बाओ बन DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
