बांजा पास्ता

बांजा पास्ता

Grain

आइटम रेटिंग: 94/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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525.3
कैलोरी
35.9
प्रोटीन
88.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235g)
कैलोरीज़
525.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.7 g 12%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88.5 g 32%
आहारी फाइबर 13.8 g 49%
शुगर्स 5.5 g
प्रोटीन 35.9 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 110.6 mg 8%
आयरन 6.9 mg 38%
पोटैशियम 1410 mg 30%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

60.5%
24.6%
14.9%
फैट: 87 cal (14.9%)
प्रोटीन: 143 cal (24.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 354 cal (60.5%)

About बांजा पास्ता

बांजा पास्ता पारंपरिक पास्ते का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जो चने से बनाया गया है। जिसकी मूल स्थानीयता में पोषण से भरपूर मेडिटेरेनियन रसोई से जुड़ी हुई है, बांजा एक अधिक प्रोटीन और फाइबर कंटेंट प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। प्रत्येक सर्विंग एक पौधपदार्थ से भरपूर लाभदायक मात्रा प्रदान करती है, आवश्यक पोषक तत्वों से अपने शरीर को ऊर्जित करती है। अपने पसंदीदा रेसिपी में इसका आनंद लें - चाहे यह क्रीमी एल्फ्रेडो, तेज मरिनारा, या एक ताज़ा पास्ता सलाद हो। बांजा पास्ता आपको कमी के बिना लुभाने देता है, जिससे आपका आहार स्वस्थ और स्वादमय दोनों रहे!