बांजा

बांजा

Grain

आइटम रेटिंग: 90/100

1 serving (57 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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791.7
कैलोरी
54.2
प्रोटीन
133.3
कार्बोहाइड्रेट्स
14.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
791.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.6 g 18%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 187.5 mg 8%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 133.3 g 48%
आहारी फाइबर 20.8 g 74%
शुगर्स 8.3 g
प्रोटीन 54.2 g 108%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 166.7 mg 12%
आयरन 10.4 mg 57%
पोटैशियम 2125.0 mg 45%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

60.5%
24.6%
14.9%
फैट: 131 cal (14.9%)
प्रोटीन: 216 cal (24.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 533 cal (60.5%)

About बांजा

बांजा एक स्वादिष्ट पास्ता विकल्प है जो छोले से बनता है, आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक स्वस्थ परिवर्तन लाते हैं। स्वस्थ खाने के प्रति एक उत्साह से उत्पन्न होकर, बांजा एक उच्च प्रोटीन, ग्लूटेन-मुक्त विकल्प प्रदान करता है जिसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व होते हैं—किसी भी व्यक्ति के लिए एक पौष्टिक भोजन की खोज करने वाले के लिए सही है। अपने विविध स्वाद के साथ, बांजा किसी भी व्यंजन में आसानी से मिल जाता है, चाहे वह एक क्लासिक स्पेगेटी हो, एक क्रीमी मैक एंड चीज़ हो, या एक रंगीन स्टिर-फ्राई हो। स्वास्थ्य पर कोई कमी करते हुए पास्ता का मजा लें, क्योंकि बांजा हर एक बाइट को महत्व देता है!