1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 117.6 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 41.2 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बनाना स्प्लिट संडे
बनाना स्प्लिट संडे एक क्लासिक अमेरिकी मिठाई है जो हर बाइट के साथ खुशी की एक फुहार लाती है। इसमें एक सही ढंग से विभाजित केला है, जिस पर तीन उचित खुरचात की गई क्रीमी आइसक्रीम की खोना है—अक्सर वैनिला, चॉकलेट, और स्ट्रॉबेरी। गहरे चॉकलेट और जीवंत स्ट्रॉबेरी सीरप के साथ छिड़कावबाद आईसिंग साथ ही विप क्रीम, कड़क नट्स, और एक चेरी के ऊपर समाप्त होता है। जबकि अधिकारी और मिठाई खाने योग्य है, केले पोटैशियम और आहारिक फाइबर प्रदान करते हैं, जिसे मोडरेशन में एक खुशमिजाजी से मिठाई में उन्हें। इस आदर्श मिठाई में डुबकी मारें, जहां स्वाद और बनावट मिठास वाला एक अनुभव है जिसे आप भूलेंगे नहीं!
