1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 76.2 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 13.8 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 125 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैन्डनूडल्स
बैंडनूडल्स एक स्वादिष्ट प्रकार की चपटी पास्ता है, जो जर्मनी से उत्पन्न है, जिन्हें उनकी विशेष चौड़ी, फीते जैसी आकृति के लिए जाना जाता है। पारंपरिक तरीके से सीधे तत्वों जैसे गेहूं का आटा, अंडे, और एक चुटकी नमक से बने होते हैं, वे विभिन्न सॉस के लिए मजबूत आधार प्रदान करते हैं। अक्सर दानेदार ग्रेवीज़ या ताजा सब्जियों के साथ परोसे जाते हैं, बैंडनूडल्स एक आरामदायक, संतोषप्रद भोजन प्रदान करते हैं। जबकि ये कार्ब में अधिक हो सकते हैं, वे उर्जा और प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत भी प्रदान करते हैं। एक संतुलित आहार का हिस्सा मानकर बैंडनूडल्स का आनंद लें, उनकी गाँवी खूबसूरती और पारंपरिक और आधुनिक व्यंजनों में उनकी फुटुर गुणवत्ता का जश्न मनाते हुए!
