1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बांचन
बांचन एक दिलकश विविधता है कोरियाई साइड डिशेज की, जो मुख्य भोजन के साथ परोसी जाती है। पारंपरिक कोरियाई भोजन से उत्पन्न, इन छोटी डिशों में सब्जियों की तरबूजादार वस्तुओं, मसालेदार दाल, और स्वादिष्ट पैनकेक्स का विविध संयोजन होता है, हर बाइट एक स्वाद और बहाव का आनंद देता है। पोषक तत्वों से भरपूर, कई बांचन विकल्प गोभी, मूली, और टोफू जैसी ताजा, स्वास्थ्यप्रद घटकों से बनाए जाते हैं, जो आपकी थाली में एक स्वस्थ योगदान होने का बनाते हैं। बांचन की जीवंत दुनिया में समाहित हों और स्वाद और स्वास्थ्य के पूर्ण सामंजस्य की खोज करें!
