1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केला क्यू
बनानाक्यू एक स्वादिष्ट फिलिपीनो स्नैक है जो पके हुए केले से बनाया जाता है, अक्सर साबा प्रजाति के, जो तंगी में डाले जाते हैं और कैरामेलाइज्ड भूरे चीनी में लिपटे होते हैं। यह सड़क का यह पसंदीदा भोजन क्रिस्पी परिपूर्णता के लिए गहरे तले जाते हैं, जिससे एक सुनहरे-भूरे बाहरिय को प्राप्त होता है जो एक नरम, मीठी अंदरिक्ष को गिरफ्तार करता है। फिलीपींस की जीवंत गलियों से उत्पन्न होता है, बनानाक्यू एक आकर्षक पदार्थों और स्वाद का मिलाजुला लाता है। जबकि यह अपने चीनी से भरे हवाले के कारण लालची है, यह केले में प्राकृतिक चीनी के लिए एक त्वरित ऊर्जा वृद्धि प्रदान करता है। बनानाक्यू का आनंद एक मिठा औपचार के रूप में उठाएं, लेकिन ध्यान रखें, संतुलित आहार के लिए मस्तिष्क होना आवश्यक है!
