केला चावल

केला चावल

Dessert

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
79.4
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 79.4 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 79.4 g 28%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 23.8 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

79.5%
6.3%
14.2%
फैट: 56 cal (14.2%)
प्रोटीन: 25 cal (6.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 317 cal (79.5%)

About केला चावल

केला स्टिकी चावल एक प्रियमण्ड थाई मिठाई है जो एकसाथ चिपकने वाले चावल, ताजे केले, और क्रीमी नारियल की दही मिलाती है। पारंपरिक रूप से केला पत्तों में लपेटकर और उबालकर, यह डिश एक धारात्मक बनावट और स्वाभाविक मीठा स्वाद होता है। चावल और केले का मिश्रण संकरी परिपूरक कार्बोहाइड्रेट के स्रोत प्रदान करता है, जबकि नारियल की दही में एक स्पर्श शौकिया परिपूर्णता जोड़ती है। फाइबर से भरपूर और अधिक से अधिक चीनी के साथ, केला स्टिकी चावल सिर्फ संतुष्ट करने के लिए ही नहीं है बल्कि थाई रसोई के जीवंत स्वाद को महसूस करने का एक अद्वितीय तरीका है। मिठाई या एक दोपहर के स्नैक के लिए उत्तम, यह एक चीज है जो आपकी प्लेट पर सीधे थाईलैंड का स्वाद लाता है!