1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.3 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 6.2 g | 22% | |
| शुगर्स | 29.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.6 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 852.4 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केले के टुकड़े दारचीनी के साथ
केले की स्लाइस विथ दालचीनी एक प्रिय और पौष्टिक स्नैक है जो पके हुए केलों की प्राकृतिक मिठास को दालचीनी के गरम और सुगंधित मसाले के साथ मिश्रित करता है। यह सरल उपहार विभिन्न रसोईयों से प्रेरित होता है, जहां फल और मसाले मिलकर स्वाद को बढ़ाते हैं। पोटैशियम, विटामिन सी, और फाइबर से भरपूर, केले की स्लाइस हृदय स्वास्थ्य और पाचन के लिए उत्कृष्ट हैं। दालचीनी का जोड़ करना उसकी एंटीऑक्सीडेंट गुणों को न केवल बढ़ाता है बल्कि रक्त चीनी के स्तर को भी संयंत्रित करने में मदद करता है। उन्हें केवल स्वयं ही या योगर्ट के साथ भोजन का आनंद लेने के लिए बड़ा हिस्सा भी माना जाता है, जो हर वक्त के लिए उत्तम है!
